储蓄健康休憩心灵

第七期武汉地产经理人沙龙在美格菲健身中心举行

文：武汉房地产开发企业协会 张涛

曾看到一个哲理故事，大意是：一个富翁到海边旅游，见到一个渔夫躺在风景宜人的沙滩上晒太阳，便问渔夫：为什么不出海打鱼？渔夫反问：为什么每天都要打鱼？富翁说：这样可以多赚钱啊！渔夫又问：赚那么多钱有什么用？富翁答：赚够钱后就可以享受生活，去旅游去海滩晒太阳……渔夫哈哈大笑：我现在不是正躺在海滩上晒太阳吗？富翁顿时无语。

现代社会，大家忙于各自事业，往往忽略了自身的健康与心灵的休憩。据了解，从事高风险、高回报的房地产开发行业的职业经理人，生活没有规律，工作压力十分沉重。

为了回报同行们对协会的一贯支持，4月15日，武汉房地产开发企业协会与《楚天金报》、《楚天都市报》在美格菲健身中心联合举办了第七期武汉地产经理人沙龙，主题为：储蓄健康，休憩心灵。

4月15日下午2：00，来自美好愿景、三江航天、丝宝房地产、武汉CBD投资有限公司、顺驰置业等企业的职业经理人都准时到达美格菲，诸多同行聚在一起，自然先探讨行业动向。其实，这样的聚会也不是第一次了，但在如此轻松的运动氛围下聚会还真是头一次，大家都觉得格外新鲜。

开始，首先由美格菲健身中心的高级教练徐兵先生使用专业仪器和手段为大家检测身体状况，并指导大家使用各类健身器材。

徐兵先生是AASFP亚洲体适能高级私人教练、国家一级健身指导员。他对参加沙龙的职业经理人说：我国中年人群中（30—50岁）亚健康状态患者占65%，而公司白领及高级管理人群更高达83%。

那么，亚健康状态是怎样形成的呢？

都市生活节奏紧张，为了前途与“钱”途，人们终日埋在数不清的资料与被动的应酬当中。长时间的坐着工作，造成血液循环、新陈代谢受阻，体内的代谢废物与酸性毒素无法排除体外，积存在脏腑、经络之间，加之不健康的饮食习惯，如长期烟酒，惯食高脂肪、高热量食品，更加重了心血管与淋巴系统的负荷。最加令人头痛的是，这些危害不会一、两天就暴露出来。它的出现是一个长期积累的过程。暴露时，我们的身体已经严重受到伤害了。

白领阶层的职业病一般有3种，即颈椎变形、大腿肌肉萎缩和腹部脂肪堆积。针对这3种最常见的职业病，徐兵教练一一教导了简单易行的健身方法。

来自武汉宏峰置业开发有限公司的总经理陈伟女士说：我是香港人，经常在汉港两地奔波，平时很少有能供自己支配的时间，虽然知道运动的种种好处，但是时间实在不好安排。

对此，徐教练说：运动的好处其实我们都知道，但大家都会给自己很多的借口：我很忙、我没有时间、我不喜欢运动、我没心情…… 孰不知现在人工作、生活的压力使身体与精神总处在一个高亢奋的状态，每天睡眠不足、精神萎靡，还要强打精神面对挑战。人的生命之精力不是用之不完取之不竭的，在这种超负荷的运转下，我们事实上是提前支取了自己的生命、以寿命的缩短为代价，来应付体力、精力的种种透支。今天我们在拼命的赚钱，消耗的却是明天的生命。事业再如何成功，如果没有健康的体魄，那么今日的努力其实全都是白费，因为我们没有机会去享用。

我们真的很忙吗？让我们这样计算一下：一天有24小时，一星期有168小时，一年则有8760小时。而我们每星期只需要3小时来改善身体，每年只需156小时，只占到整个生命的2%，仅仅2%的时间就可以换来生命的健康。工作一天后先去健身房宣泄一下，或去泳池畅游一番，再回家，把一天的不快与压力全都扔到门外。并能在第二天以饱满的精神及充足的精力投入到工作中去。设想，经过这样一种生活、工作的良性循环，生活将会是一种怎样的状态？现代时尚的成功人士不再单单只指事业上的成功了，健康与事业双赢，才是人生的至高境界。

在接受完徐教练的专业指导之后，各职业经理人一起走进动感单车房，体验了一次健身房内的时尚。在动感的音乐声中，大家挥汗如雨，虽然喘着粗气，心里却有说不出的痛快。

最后，参加此次沙龙的成员们作出了一份承诺——储蓄健康、休憩心灵、享受生活、享受生命！

本次沙龙是由武汉房地产开发企业协会主办的一次纯公益性质的会员活动，得到了武汉泰合房地产开发有限公司副总经理吴江先生的大力支持，本会在此表示感谢。